弹簧-2

	图锐      三连阳后依然买跌不买涨 (2013-05-06 15:24:21) 从2月19日笔者指出《明显头部已成》开始，形成的下降通道中我们不难观察到一个比较明显且有趣的现象，那就是虽然指数重心在不断回落，但反击阳线的数量开始逐渐增多。2月的走势自见顶后只有“一阳”（2月20日，2月25日），到了3月开始出现“两连阳“，甚至是一次四连阳的小高潮（3月19日年线处起的大反抽），4月则有“三连阳”出现，既然连阳变得愈来愈轻松，那么现在再次出现“三连”的现象也就不令人奇怪了。其实今天也并非没有利空出现，汇丰银行6日公布的数据显示，经季节性调整后，汇丰中国服务业采购经理人指数（PMI）在4月份录得51.1，低于上月的54.3，显示服务业活动仅有轻微增长，创下2011年8月以来20个月的最低增速。 虽然服务业界对未来一年的经营前景保持乐观，但经营预期指数降至调查以来的纪录低点。此前公布的4月中国制造业PMI终值也反映出中国经济复苏的脆弱和反复。汇丰大中华区首席经济学家屈宏斌就认为，制造业增速放缓、房地产调控以及禽流感疫情可能影响了4月服务业活动，并导致其有所降温。同时，这也已经开始波及就业增长。他认为，这些都可能加大中国第二季度经济增长的风险，经济持续复苏的道路依然崎岖。制造业和服务业情况“双回落”，股市为何反而还能“好起来”？具体缘由笔者在《五月走势绝不应该过于悲观》其实已经有过详细的阐述，在此不再多重复。只想多提一点：当前“主动性质”的利好会比“被动性质”的利空来得更为重要，因为后者代表过去而前者代表未来，代表真正的预期。 况且午评也说过，从上周五这根阳线开始，市场逐渐变得接受利好，摒弃利空起来，或许四月各种PMI基数较低，给五月这个经营旺季创造了更好的“环比增长”先决条件哩！其实客观层面的利空，已经在不少二股或者二向性个股的走势中体现出来了，比如上周不仅中国石油创出了历史新低，中国铝业，包钢稀土，云南铜业也都创出阶段甚至历史新低，其中中国铝业的低迷走势再次验证了“熊市中它的异动往往不会带来好结果”这个神奇判断，更不用说*ST远洋，*ST二重等早已被打入“垃圾股”行列的曾经的国企明星们。不过这样的走势其实也带来了“双刃剑”效应，负面因素不用多说：它们制约了二股或者说主板行情的发展，甚至让其蒙羞，但正面因素来看，它们也将促进央企的经济责任心增强，甚至是鞭策其向“政治责任”转变。 至少已经有部分产业资本坐不住了：中国联通一季度业绩同比增长80%以上，但股价依然低迷，于是联通集团5月3日一天就增持了2194万股有余，占公司股份总额的0.104%，受此影响，联通A股股价今天跳空上行并且毅然收复年线，这恐怕就是产业资本在过度低迷后担起“承托股价义务”的明证。当然了，联通本身业绩也值得期待，所以才值得股东大力出手，那么转念想想，银行股依然经营稳健，汇金会坐视不管么？中石油虽然弱了点，但中石化业绩已经回升，今天的中阳表现是偶然为之么？想清楚了这些，我们对今天二八的“和谐共处”就不会有太多疑问，毕竟两类股虽然在节奏上稍有不同，一类是弹簧压紧恰逢拐点，一类是独立行情生机无限，但总的目标都是让大盘“好起来”，这点是统一的就行。 所以午后市场继续“缓步走强”，倒真还不好说是谁的功劳了，创业板和中小板肯定是要大大褒奖的，毕竟其强劲已经不是一天两天了，掌趣科技，光线传媒，省广股份，泰格医药等一批明星股今天尽管出现回落，但纷纷创出历史新高，与前述的铝业，远洋之类形成鲜明对比，更不用说稳健品种的存在：如歌尔声学，易华录，三诺生物等等，其实在小板的带动下，主板的部分强牛也依然在狂舞中，如冠豪高新，昌九生化等等，可见在分化严重的情况下，“抓小放大”依然在大多数时间成立。但别忘了创业板午后的走势并未逾越其早盘高点，反倒是相对“大盘”一些的中小板开始强力拉升，也别忘了中国平安与前面提到过的中国石化的贡献，这才有了主板市场的“再创新高”。结果八股还是更为灵动一些，已经推动深成指突破笔者午评时所说的重要点位：30日均线8981.08点；而上证指数则还需要再加把油，我们是依照深市看“突破彻底成立”，还是依照沪市看“需要再观察一下”？ 答案当然是后者，因为所谓的突破必须是指“全线突破”，这其中的逻辑关联是“与”而不是“或”，只要有一个不为1，那么最终的结果就是0，所以尽管深市放量到位，突破精彩，但大多数功劳仍要归功于小盘股，代表深市主板主力的地产股，今天的表现只能说平平：地产指数收出缩量十字星，依然在均线丛中蜷缩，而且大龙头万科甚至还是跌的！观察万科，其高位箱体震荡已经持续了两个多月，它没有彻底选择方向之前，深市主板的犹豫理所当然。如果说深市这样的“放量到位，突破精彩”都还算做是犹犹豫豫的话，那么沪指的表现就更只能算是勉强符合人意了，还没有到彻底高枕无忧，可以把“牛皮市”中的“皮”字去掉的地步。且不说小板在走高后再次面临调整危机，即便是主板“三连阳”之后，笔者看到的也是夯实整固甚至是回补缺口，而不是简单的“再接再厉”（阳线本身有时候也是“双刃剑”，既拉抬人气，也营造风险），毕竟全息三要素还远未成熟，比起去年年末时的飙涨来不可同日而语。这样一来，上周收评所说的《接下来的回落有望构成买点》依然有效，既然“回落”绝对可期（这种回落当然需要是强势的），那么三连阳之后我们依然“买跌不买涨”，别因“错过机会”而担忧，看看上述列举的那些新低股您就知道，其实有时候“回避风险”更为重要。

	體質食養廿四字訣 撰文／匡調元教授 　　傳統中醫理論流傳了數千年，文獻浩如煙海，理論深奧，經驗豐富，學起來相當困難，一時難記那麼多。古人聰明，依照詩詞韻律編了不少歌訣，便於背誦。大家熟知的《湯頭歌訣》，便是把複雜的中藥成方編成口訣，朗朗上口，臨床應用，隨口而出，易記難忘，受惠一輩子。 　　體質食養是一門新興學科，一面要辨明每個人的體質類型；一面又要認清成百上千的食物性味和功能；不僅如此，還要把兩邊正確地結合起來。合錯了就會吃錯，非但得不到營養，還會吃出問題來。為此，我們為體質食養的理論和方法編了只有廿四個字的口訣：「寒則熱之，熱則寒之；虛則補之，實則瀉之；燥則潤之，濕則祛之。」現在逐字逐句扼要地解釋如下： 　　自1977年開始，我以「兩綱八要」為準則，將人體體質分成六個主要類型：正常質、倦白光質、燥紅質、遲冷質、膩滯質和晦澀質。1984-85年間，我在美國和當地研究人員一起臨床觀察的結果證明：這個分類法適用於黃種人、白種人和黑種人。 　　什麼叫「兩綱」？陰陽兩綱。這是中醫學理論的根本大綱，也是其哲理上首重辯證的一大特色。放之四海而皆準。放在人體體質分型與調治原理上也準。 　　什麼叫「八要」？即：寒熱、虛實、氣血、燥濕八個要目。這是人體在生命過程中自然產生的反應。當陰平陽秘，平衡時，除虛實外都是正常的生理性的反應；如果有了過與不及，當由量變而質變，超過一定限度時，即變成病理反應。調理好了，又回復到正常。這一點很重要，一定要理解。 　　編者按：本版由去年六月起邀請體質病理學專家、上海中醫藥大學匡調元教授，於每月首個星期一撰寫「匡教授辨體質論飲食」專版專題。由匡教授撰文介紹六種體質（可參考「人體體質類型鑒別」列表）的特點和調理方法，並針對香港一些常見病的症狀表現，指導大家在日常飲食中，根據本身體質類型，選擇合適的食物以調理身體和防治疾病。

	根據兩綱八要調理身體 寒則熱之 　　寒是人體能量代謝不足的反應，怕冷是其特點：手冷、腳冷、腹冷、背冷、頭寒、胃寒、子宮寒等等。古醫籍上常說「陽虛則外寒」，固然不錯，其實真正陽虛時是內外都會寒的。怎麼辦？「寒則熱之」。《內經》說：「療寒以熱藥」。藥食同源。我們則用熱性食物調養。舉例來說，喝「鮮金橘薑蜜」，可以有助溫肝散寒，行氣潤燥；喝「紫蘇薑紅糖茶」，則有助於溫肝散寒，理氣和胃。同時，忌寒性食物，不要雪上加霜！遲冷質和倦白光質當用此法。 　　熱則寒之 　　熱是人體能量代謝過去亢進的反應。一個人在運動後、情緒激動時、飲食後，新陳代謝率會暫時升高，產熱增多而感到熱。這是生理現象。如果是由於某些病理反應，尤其是那些原因不明的，體溫表上反映不出來的「熱感」。中醫學常稱此為「虛熱」。中醫古籍上常提到「陰虛則內熱」。其實內外都熱的。常會感到「五心煩熱」：兩手心熱、兩足心熱、舌心熱。此外，也多見，鼻出氣熱、口氣熱、胃熱、尿熱等。怎麼辦？「熱則寒之」，「療熱以寒藥」。我們則用寒性食物調理，建議飲用「薄荷杞子菊花茶」，有助清瀉肝火，平肝明目。同時，忌食熱性食物，不要火上加油！燥紅質當用此法。 　　虛則補之 　　「虛」是中醫學特有的概念，是指人體機能不足的狀態。陰陽、氣血、五臟都可能出現虛象。因此，必須分清哪裡虛，是陰虛還是陽虛，心肝脾肺腎是哪一臟虛，還是兩臟同虛。不能眉毛鬍子一把抓，反正一補了之！補錯了，必有害處，沒有好處。不是危言聳聽，慘痛的教訓是很多的。陰虛誤補陽，會助陽劫陰而陰更虛；陽虛誤補陰，會滋陽潛陽而陽愈虛。五臟之間本來是五行生剋平衡的，相安無事的，一旦某臟受損致虛而五臟之間失去了平衡，理應針對虛臟進補，決不能盲目亂補，補錯了則更增加其不平衡，例如補腎，可喝首烏芝麻茶。道理很簡單：一張桌子四隻腳，一隻腳短了一點，該補這隻腳；如果你補錯了，補了另一隻不短的腳，你能擺平這張桌子嗎？不是反而更加不平嗎？人比桌子複雜得多，豈能隨意進補？ 　　另一個更嚴重的情況是「無虛亂補」。人們誤以為要健康長壽就是多吃點補品。過去沒有錢，吃不起，現在有錢了，首先就是想補。目前補品市場之所以興旺，就在於此。其實不然。補錯了，越補越糟，就像上面那張桌子，四隻腳都去補，東補點，西補點，最後還是你的那張桌子嗎？遲冷質、倦白光質、燥紅質，當分清陰陽氣血五臟之虛，用補法。 　　實則瀉之 　　「實」也是中醫學特有的概念，且比「虛」更難懂。中醫病理學中有條原理：「精氣奪則虛，邪氣盛則實」，意思是人的精氣被剝奪了即產生虛象；邪氣作用於人體，人體產生了強烈的反應時，則現實象。所以「邪實」時，人體常有明顯的反應：或痛或腫，或熱或寒，或鼓或脹。這時候必須「實則瀉之」，用瀉法。在此不能望文生義，誤認為就是治療便秘的大黃。這裡指應該用瀉去實邪的方法和藥食，如利濕邪的冬瓜、白蘿蔔，化瘀邪的山楂黑木耳，以及舒肝理氣，活血化瘀的玫瑰山楂茶等。膩滯質和晦澀質常用此法，有時當攻補兼施，辨質論食。 　　燥則潤之 　　燥是乾燥的意思，是人體內精、津、液不足的表現，或由於吸收不夠，或由於損耗過多，尤其以腎精虧損為重要因素。臨床上多見口乾、舌燥、唇裂皮枯等。多因陰虛而內熱，熱灼津液而成燥，故可兼見紅熱之象：手腳心紅熱、舌心紅熱、尿赤而熱、大便乾而易出血等。此時，當「燥則潤之」，用增液潤燥之法。可用多汁且有養陰清熱功能的食物，如山藥、木耳、魚膘、蜂蜜，也可喝黑木耳膠原飲等。燥紅質用此法。 　　濕則祛之 　　濕是營養物質在體內經新陳代謝後，應該排出體外而因某些臟腑功能不足，而積滯於體內的廢物。西醫學中沒有「濕」的概念，對濕沒有研究，更不知它為何物。上述概念是我們通過多年中西醫結合臨床病理研究後，歸納總結而來的，確能合理解釋濕的病機原理和臨床實際。濕在臨床上最常見的不是什麼病，而是病理體質狀態。新陳代謝已有一點問題，但目前醫學還不很清楚。有時候，哺乳期嬰兒和母親都可見舌苔厚膩，但並無任何不適。酒客濕重者也很多見。有些人平時會有少許黏痰，或少許白帶，也多不為病。此時應該進行適當調理，當用「濕則祛之」之法。 　　祛濕是比較複雜的。首先是利尿。古訓有言：「祛濕不利小便，非其治也」。其次是應三焦分治：濕在上焦，用芳香化濕，如苦杏仁；濕在中焦，用苦味燥濕，如陳皮；濕在下焦，用淡滲利濕，如冬瓜、薏仁、茯苓，或喝金橘薏米水有助健脾祛濕。還有濕在肌膚的、在經絡的、在骨肉的，都當分別而調，隨質加減，但有個總法門：利小便，讓廢物從尿排出體外。 　　短短廿四個字已概括了「辨體質，論飲食」的總原則，也是進一步理解體質食養原理的一個嚮導。

	能不能用简体啊，看着挺费劲的

	工人接納9.8% 40日工潮終結 延宕40日的貨櫃碼頭工潮終於平息。在外判商向勞工處發出保證加薪承諾書下，罷工工人昨傍晚召開工人大會，大比數通過接納「劃一加薪9.8%」方案，稍後將與資方商討正式復工。勞工及福利局局長張建宗指事件顯示勞資雙方皆本鋢鍎銋諒的精神處理勞資糾紛。操控工潮的職工盟企圖將工運變成社運、挑撥仇富情緒、預演佔中等禍心，全部落空。　　　　　　　　　　　　　　　本報記者　劉柏裕 　　涉及工潮的4家外判商昨日向勞工處發出附有公司負責人簽名及印章的聲明，表示「在5月1日實施2013年度劃一加薪約9.8%」，又表明會改善吃飯及如廁安排，但有關細節及其他職安健方面的改善措施，會再研究及落實。 　　聲明更承諾「對所有工友一視同仁，不會對曾參與工業行動並復工的員工作出追究。」罷工工人收到有關聲明後，在昨日下午5時左右進行工人大會，最後大比數決定接受資方加薪方案。 　　會後，工人代表會見傳媒。永豐工人代表吳樹明形容，資方答應劃一加薪9.8%，又在有關文件蓋章簽名作實，因而答應接受加薪方案。至於今次工潮是否屬於成功，吳樹明認為只屬「一半一半」，由於勞方至今仍然未能成功爭取雙位數字（百分比）加薪幅度，資方答應的只是「公司價口」，因此工人即使復工，亦會繼續研究爭取加薪，務求最終爭取「工人價」加薪幅度。 　　吊機手工人代表郭栢佳表示，勞工處介入及出示資方書面保證之下，工人願意停止罷工，但有關工人編更制度及用膳如廁時間，仍然有待商討。 　　至於復工細節和安排，據了解，約400名罷工工人最快今日復工，但基於工種編更不同，預料不會全部人同時復工，工人要與資方商議協調才有決定。另外，因外判商高寶已結業，相關機手去留問題，要由勞工處商議再作安排。 　　張建宗：顯示勞資互讓互諒 　　勞工及福利局局長張建宗表示，過去處方一直積極斡旋，外判商亦積極回應，提供書面聯署聲明，讓工人安心，顯示勞資雙方皆本鋢鍎銋諒的精神，以務實的態度，處理今次勞資糾紛。 　　張建宗讚揚，勞工處人員在過去數星期，努力斡旋，處理事件。又說，勞工處會繼續與公司及外判商跟進貨櫃碼頭的職業安全和健康情況。同時呼籲外判商，盡量吸納已結束營業的高寶貨運服務有限公司前員工。 　　碼頭外判商永豐負責人黃志德表示，工人要求白紙黑字列明待遇條件，資方亦達成工人要求。由於在工潮期間已新聘50名新人，未來一星期將有另外50名新人上班，在人手增加後，不會再有24及48小時當值情況，工人選擇上班更數更有彈性。他強調，絕對不會對罷工工人秋後算帳，呼籲工人安心復工，但他重申如再遇上勞資糾紛，不會再和工會談判，只會和勞工處商討謀求解決方法。 　　HIT：樂見工人接受方案 　　香港國際貨櫃碼頭公司（HIT）昨日發表聲明，表示樂見罷工工人接受外判商劃一向所有工種加薪9.8%的方案。聲明稱，這是對各方面都有利的決定，不但工友可以盡快重投工作崗位，有穩定的工作；公司方面亦可以專注全面恢復港口的運作。公司已積極協助聯絡其他外判商，鼓勵招聘仍未落實受聘的前高寶吊機手，重投行業。 　　至於職工盟秘書長李卓人仍企圖死拉工人，聲稱會繼續為工人爭取改善工時及改善工作環境。

	能不能用简体啊，看着挺费劲的 luanwuchunq 发表于 2013-5-7 02:00                                 登录/注册后可看大图     不能, 因是香港报刋新闻,我要保持真实性!

	能不能用简体啊，看着挺费劲的 luanwuchunq 发表于 2013-5-7 02:00                                 登录/注册后可看大图 每一帖都有简，繁按钮选择，看来你是选了繁体字了。

	每一帖都有简，繁按钮选择，看来你是选了繁体字了。 無極 发表于 2013-5-7 10:16                                 登录/注册后可看大图

	挂22.98卖点五粮液,

	勞資最終互諒「工運騙子」現形 　　持續四十天的葵涌貨櫃碼頭罷工事件終雲開霧散，在勞工處斡旋下，四家外判商以「白紙黑字」確認百分之九點八的加幅，約五百名罷工工人以大比數通過接納，即日結束罷工行動，今日再商復工安排。 　　昨天晚上，已經在貨櫃碼頭及中環長江中心門外捱過了四十天的罷工工人，終於可以返回自己家中，與家人高高興興吃一頓飯、舒舒服服洗一個澡，而不必再睡帳篷、吃飯盒，日曬雨淋，相信工人大佬自己也長吁一口氣。 　　長期以來，碼頭工人為本港貨運業的成長付出了辛勤勞動，香港今日物流中心地位的建成有他們的一份功勞，而此次工人提出的增加工資福利、改善工作環境等要求亦並非無理，事情最終亦以資方答允百分之九點八的加幅及改善工作環境得到解決。工人要爭取權益，只能通過和平、合法的途徑，以談判、協商的方式進行，而不能動輒訴諸什麼「佔領」行動，更不能不對一些打着工會旗號、口稱維護工人權益的「工運騙子」提高警覺、識別忠奸。今次工人差點被綁上抗中亂港「戰車」，成為李卓人個人樹碑立傳祭壇上的「點心」，教訓也是深刻的。 　　事件中同樣得以吁一口氣的應該是碼頭公司及外判商，據不完全統計，四月份葵涌碼頭的吞吐量已下降了兩成。勞資同坐一條船，此次碼頭有近四分之一、包括理貨員和機手等不同工種的工人參加罷工，應非「空穴來風」，他們在行動中申訴的一些情況，包括連續長時間開工、無吃飯時間、上廁所困難等，雖有所謂「吃得鹹魚抵得渴」、「你情我願」之說，但資方如果能夠多為工人設想、多體諒工人的苦處，那麼，「唇齒相依」才不會成為一句空話，而工人心中「順氣」、工作賣力，最終得益的還不是公司和資方嗎？ 　　同樣，對工潮結束感到吁一口氣的，還有廣大市民。過去四十天，市民除非不看電視、不看報紙，否則，映入眼簾的就是工潮新聞，在中環上班或居住半山的，這半月來就更是切身體會到什麼叫做社會不安定的滋味了。作為市民一分子，最不想見到的就是社會日日有爭拗，勞資對立、堵路塞車，如今長江中心門前的亂局將會結束，市民總算放下心中一塊石頭。 　　而為工潮終告一段落而感到吁一口大氣的，應該是特首梁振英及勞工及福利局局長張建宗。四十天來，一些人指責政府調停不力，其實，勞工處這個「和事老」的努力從來沒有停止過，就在資方提出加薪百分之九點八、而工人不肯輕信口頭承諾，眼看事件要進一步惡化的關鍵時刻，是勞工處「軟硬兼施」，要求四家外判商制訂加薪文件，在其上簽字蓋章，並存放於勞工處保管，工人才肯「收貨」。說勞工處「冇做嘢」是不公道的。 　　工潮事件告一段落，各方樂觀其成、市民吁一口氣，那麼，又有沒有人會感到失望、感到不滿呢？有，那個人就是一直「騎劫」工潮誤導工人、出賣工人利益的「工運騙子」李卓人！ 　　直到前天晚上，工人對九點八的加幅已經動心，但李卓人竟召開大會、找來傳媒，要與會工人在電視攝影機前舉手表態，是否繼續罷下去？工人在「你眼望我眼」的壓力下只好舉手。如此欺詐老實的碼頭工人，李卓人真小人也。